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蜜豆用於堆放日記和感想等私人自留地(看同人請到文庫https://bunko.3rin.net/)
第十六天
今天最大的进步是:居然能安静坐下来了!!
联络本的照片居然是她很认真地在制作的样子,和其他小朋友一起用蜡笔,用浆糊……天啊居然能参加集体活动了?!可惜节奏体操的时候没有一起做,但有一直看着其他小朋友应该是有兴趣的,希望再过几天就能参加!
听说午饭时也没哭,坐下来用手弄了弄饭菜(虽然没吃),这也是巨大的进步。下午茶则是吃光牛奶喝光!!
去接的时候副园长说,哎呀今天进步真的太大了,很感动的样子(*´∀`*)
我的小宝贝是开始适应了吗?好期待。

第十七天
昨晚睡得不好,今天应该挺困的,果然在园里睡了两次都是零零星星的。应该是太累了反而睡不着。
照片看上去眼睛红红的,虽然联络本里写着没哭。
午饭还是没吃,下午茶就吃了小鱼干喝了牛奶,饭团就没碰。这…明显是在挑食呀!

第十八天
午饭把芝士吃掉了!噢这可是第一次吃午饭啊!虽然主菜都没碰,但也是很大的进步!下午茶甚至添了,牛奶也喝光。果然是逐渐适应了!?

第十九天
早上自己走路去登园(马路边那一段还是要坐车的),路上一直很开心,刚好碰到正在凋落的八重樱,于是拍了个照~超可爱(*´`)
到保育园竟然没!有!哭!!第一次!!!上楼梯、按门铃、进去脱鞋、打卡都没有!最后把手帕递给她让她进去给老师,她才有点眼睛红红,跟她说拜拜也不理我,委屈巴巴的样子。但真的没有哭!可能真的是适应了知道妈妈马上要走自己必须呆在这里了。
老母亲一方面很欣慰另一方面也很复杂,适应了不哭了好开心,可这代表她的成长,我的女孩慢慢独立,离我又远了一步,这令人非常不舍。孩子终归要长大,我也得慢慢习惯。
联络本里写着她能安静地参加班会了,虽然是坐在老师腿上,但不闹也真的是进步了好多。
以为不哭了适应了午饭就会吃结果今天午饭不吃下午茶不吃中午只喝麦茶下午只喝牛奶。
看来还差一点呀!

第二十天
今天登园时也努力了,最后的最后看到妈妈要走还是忍不住哭了出来,哭着跟我拜拜。和妈妈分开是寂寞的,幸好马上有老师哄哄,就不哭了。真的好乖好可爱!!(^з^)-☆
看联络本的照片外出游玩时和其他小朋友有互动,挺好挺好。
中饭还是只喝了麦茶,下午茶则是吃光喝光。饭到底什么时候才吃啊?!
去接的时候她好像会用日文说「先生、さようなら」,当然发音并不是很清晰。
最近会说的单词似乎变多了,都是日文,大概是在保育园学的吧?前两天还在担心她开口是不是有点晚了会不会发育有点问题?目前看来还行,双语宝宝可能是会晚一点。下个月保健所的齿科教室也会顺便相谈看看。

一周总结:
这一周真是飞跃式进步,上周还在想会不会一直不适应最后不得不退园?
现在看来是多虑了。
本周我可支配的时间十分充裕,久违地享受了一个人的时间。感觉……竟然是太闲了不知道要干嘛!!我这人真的是……!!所以我的工作也准备重拾起来了。

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第十一天
好家伙睡懒觉快10点才起来,鼻涕咳嗽依然比较严重,还是决定请假了。
带她去了儿童乐园玩了一个上午,很开心,就是我一路陪玩一路要帮她擦鼻涕。

第十二天
终于登园成功了!这周开始是送全天(16点去接)
去到当然是哭哭了,听老师说在外面玩的时候好像也是哭唧唧的,老师抱着散步,老师真的辛苦了。
午饭和下午茶都没吃。

第十三天
好像有了喜欢的老师。是K老师。会朝着K老师张开手求抱抱。
不过听说一整天都在哭,出去玩的时候也哭,要抱抱。只吃了2口饭。
下午去接的时候副园长让我开始戒奶粉,早上可能喝200有点太多了所以午饭不饿就不想吃。其实我是不想减的,因为奶粉添加了各种营养,我家做饭比较随便不考虑营养一直担心不匀衡,所以一直吃奶粉,在家也没有过因为吃奶粉而不吃饭的情况。但考虑到要让她饿了知道中午要吃饭,所以就答应了。明天开始戒奶(只减少早上www)

第十四天
又是哭唧唧和不吃不喝的一天。
因为不吃不喝老师们都担心了,我问该不会是不适合集体生活吧,老师说这应该没有,只是比起其他孩子适应新环境可能需要更多时间。老师们都觉得她很头大www
幸好她回家后不会不开心,这点很重要。她刚到家就吃了饭,晚上爸爸做了面条她又吃了一点,比起菜好像更喜欢吃白饭,面本身。难道是觉得调味料味道太复杂吗?

第十五天
今天是补办入园式,我和爸爸10点去到小房间透过玻璃偷偷看,宝贝大哭中被老师抱着,仪式开始换了她很喜欢的K老师抱她,她居然就开始睡觉了!!你可是主角其一啊啊啊!!
午饭虽然没吃,下午茶居然吃完还要求添饭!是红豆三文治,牛奶也喝完了,可能是真的饿了,毕竟早上减了奶量只喝了160cc了。
感觉是个很好的开始,希望下周更好!

(周六)
因为还有痰音想去医院看看,调了闹钟7点起来抢号。然而居然1分钟之内被抢光了……哈?这么抢手的吗???!!这可是去医院不是抢什么限定商品啊啊啊啊!!
大概是平日要工作的家庭只能这天去医院吧,只有上午40个号,一下子就被抢光了。
老公吐槽我抢号都是要登入然后一直刷新的,你到点才进去肯定不行。啊…是这个道理喔。大概是在日本安逸惯了忘记了当年大学选课是怎样抢的了……
不过其实也好得差不多了,这医院似乎不去也行。

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第六天
刚推到楼梯口就开始哭了,喊着妈妈抱抱,抱起就不愿再下来,双腿夹住我的腰,好不容易才交给了老师。依然是中午去接,还是没有吃饭,只喝了一口茶。
副园长问我周末身体状况有没有变化,我说没有,她说一般孩子都会因为坏境变化发烧一下。真不愧是我的宝贝,身体杠杠的!
下午出去散步了一下,发现樱花都开了。上周还是只开了一半的。傍晚感觉她额头有点烫,测一下体温36.8度,是稍微偏高一点,到夜晚睡觉的时候感觉又不烫了。

第七天
醒来发现额头还是烫烫的,一测,糟了,37.9度。但样子完全看不出来,挺精神的。但因为发热保育园得请假了。额头贴上退热贴,给了感冒药。
午睡醒来身体更烫了,39度!脸蛋变得很红,精神不振。幸好,起来活动了一会儿之后又稍微降温了,夜晚再测已经回到37.6度,还好还好。希望明天能退烧去保育园。

第八天
醒来还有点余热,37.4度。因为有入园式所以很犹豫要不要送,打电话去问说是24小时内有38度以上就不能送而且还有一个小孩请假了,入园式准备配合我俩再来一次。噢,这样就太好了可以不送了。毕竟很怕小宝贝一哭激动了又再发热。
下午退烧了,刚好爸爸请假在家天气也超好就开车出去看了樱花拍了照。

第九天
送园了。老样子要哭,被老师带进去很快就听不到哭声了。去接的时候竟然已经穿好了外套和袜子在仓库里和老师玩。问是午饭也没吃,只喝了一点水,所以围兜和小手帕都没用。我有点怀疑该不会是担心她还有感冒怕传染给其他小孩所以在仓库隔离吧???
刚好今天是对面幼稚园的入园式,有保育园毕业的小朋友回来看看,2岁班的几个孩子都堵在了门口。宝贝想出去却因为人多有点怕怕不敢过去,出去之前有一个2岁班的小女孩走过来伸手轻轻拍了拍宝贝的脸,宝贝就呆在原地一动不动的,老师让那个小女孩要温柔点喔。不太懂小女孩是什么意思,只觉得我家宝贝似乎真的完全没融入集体,甚至可能被孤立了。当然不是其他小朋友故意孤立,但因为只有我家宝贝一直哭不吃饭不坐下一个人玩,他们可能会觉得我家宝贝有点难接近,也就不会主动过来一起玩了。
临走前老师跟我说宝贝可能有中耳炎,因为耳朵有黄色的分泌物。我觉得只是耳屎而已,由小到大都这样应该是遗传我的,但既然老师这样说下午我就带孩子去耳鼻喉科看了,果不其然就是耳屎多,医生说很漂亮的黄色喔!我就知道……只是为了图个安心,还有让老师放心,以免总是被怀疑。不知为何宝贝没有发烧,却整个下午都没精神很疲倦的样子。

第十天
早上醒来咳嗽严重加剧,鼻水横流……!保育园只好又休息了。还是没发烧但一整天都不精神。傍晚吃完饭本来想早点洗澡睡觉,没想到一眨眼功夫她就坐着睡着了。我就把她放平先休息一下,没想到才几分钟忽然剧烈咳嗽咳到晚饭都吐出来一点,吓死我了,咳完后爬起来倒是没有吐完后难受的样子。于是去洗澡睡觉。为了防止再次咳吐睡前奶少给了一勺,刚睡着的时候也一直咳嗽,咳到醒,我在旁边听着都难受却帮不了她。我不敢离开怕又咳吐了会呛到。就这样过了一晚。真的是好漫长的一晚。

(周六)
继续疯狂咳嗽流鼻涕。
早上去看医生了,诊断为在保育园感染感冒。在医院等待的时候抱着她觉得很烫可能又发烧了,但回到家后又没那么烫了,只是整天都没精神,呆呆的。食欲也很低。好可怜。

(周日)
元气恢复!!
虽然是咳嗽流涕但真的超级精神,蔫了一周终于要好了!明天应该可以登园了!


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第一天
大概是不知道要干嘛以为就是去儿童馆所以刚去到的时候没哭。11点半去接的时候在哭,一看到我就抱住不哭了,还和老师拜拜。老师说朝会的时候开始哭,好像是不愿意坐下来,出去外面玩的时候就不哭了,后来回室内不愿意进去又开始哭,因为哭饭也只吃了两口。大概是哭累了,回家洗澡吃了点饭后午睡很快就睡着了。

第二天
进门脱鞋的时候开始哭,应该是想起昨天意识到妈妈马上要走了。被老师抱走还一直把手向我伸过去,在地上泪奔,双脚砸地,站到围栏边想出来又出不来,看着我哭。我看着心里也不是滋味。听老师说后来出去玩的时候不哭了,回室内换衣服也没哭,可是让她坐下吃饭又开始哭了。我去接的时候没哭,在别室里玩玩具(因为其他小孩在睡觉),抱出来的时候神情有点呆呆的,可能是累了没力气。而且居然两个小时多都没有尿尿!我还担心她会不会压力太大,但回家后开始兴奋,洗完澡出来光着身子跑来跑出,吃大碗饭和果汁,精神十足,应该是不用担心的。下午带她去超市买点吃的然后去市民森林吃,竟然有一只黑猫走到我们旁边,我还想不会是要抢我们的食物吧,结果是跟乖巧地坐下来闭目养神,太可爱了。

第三天
爸爸似乎也有点担心,早上跟着一起去送。爸爸抱着才按了门铃,从门缝看到老师的脸就开始哭了。我们走的时候在外面还能听到哭声。不过今天感觉进步了点,出去玩不哭,在室内也乐意玩玩具,就是好像依旧不喜欢安静坐下来听讲和吃饭,吃饭也只吃了一两口,希望慢慢的可以开始吃饭就好了。去接的时候没有哭在玩玩具,今天有点雨就用背带去接,真的太重了腰要断,以后下雨还是开车吧。

第四天
下雨开车送去。
今天又进步了。刚去到还没进门就哭,然后被老师抱进去玩,看不到我了,我收拾东西和保育士聊了两句,已经听不到她哭了,应该是开始习惯了。
下雨没有出去玩,看园里的照片今天的活动应该是徒手玩颜料,但我的宝贝似乎没参加,和老师玩玩具。老师说和老师一对一的玩还挺开心,大概是还没习惯集体生活融不进去吧?饭也是完全不吃。去接的时候正趴在老师身上睡着了,看到我就要抱抱。
因为小睡了一下午睡就完全不行了,于是去了逛绿地,走了两步就要抱抱,所以还是放在推车上,快推到家的时候竟然睡着了,一口气睡到了7点。晚上一直缠着爸爸要玩,10点多才睡。

第五天
才到楼下就发现我的宝贝在发抖,还以为风大吹冷的,结果一看鼻子红红是要哭的样子。上楼的时候把我抱得紧紧的,同样是一看到老师的脸就开始大哭。老师说刚开始在别室玩玩具,其他小朋友在外面玩球球,后来她也跑去把球捡来给老师了,对老师应该是比较没戒心了,但还是未能融入集体,能快点和其他小朋友一起玩一起吃饭就好了…!今天同样是不吃不喝,问老师怎么办,她们说应该是还不习惯,等慢慢习惯了饿了就会吃,所以现在还是只能继续观望。

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女儿的pp虽然说不上是铁pp,但姑且比较耐抗,我在日亚买纸尿裤/尿不湿的时候基本上就是只看价格,买的时候哪家便宜就买哪家,所以我家几个牌子的基本款都用过了,这里记录一下使用感想。目前只用过NB和S的魔术贴,拉拉裤没用过。

1.GOO.N+(大王)
  产院用的就是这个牌子所以特别有好感,出院的贺礼里有一个优惠券所以回家后也买了一箱。感觉透气性ok,很软,但就是特别厚,是所有牌子里最厚的。后背位置有弹性,不容易漏屎。图案是迪士尼,NB是小飞象,S是小鹿斑比,可爱得很。

2.Pampers(帮宝适,绿帮)
  月子中心用的这个,那时候新手妈妈还没什么感觉,回家后又用过,第一感觉就是真的超级的薄,但同时超级的硬。尺寸感觉是偏大的,所以对腿粗bb特别友好,两侧的魔术贴的弹性也是超级好,我女儿用其他牌子都要贴2,这个贴1完全可以。不过感觉不怎么透气,容易红pp。还有就是图案不好,大腿两侧的地方有黄色图案一眼看过去差点以为是漏屎了。我老公有次看到pp部位刚好是黄色老虎,以为是拉了,看清楚才发现是图案。还有尿尿提示带两侧都有一条蓝色长纹有时候真的让人误会是尿满了,其实只是图样而已,提示带就只有中央一条而已。所以说图案真的是问题多多。

3.Moony(尤妮佳)
  我家用得最多这个了,因为只要其他牌子不做活动,在日亚里用会员定期便它就是最便宜的。透气性感觉一般,虽然标榜后背不容易漏但我觉得可容易漏了…反正就是中规中矩不好不坏,对家计比较温柔的尿不湿。另外,图案设计很有爱,尿了后正面就会显示ありがとう(谢谢你)或者だいすき(超喜欢你)让妈妈感到换尿不湿一点也不痛苦!

4. merries(花王)
  有一次来不及在网上买就让老公去药妆店买了最便宜的就是这个。比大王要柔软大概是所有牌子里最软的,但又比较薄,而且透气性超级好,好到表面摸上去都湿湿的感觉,甚至怀疑是不是漏尿了使劲摸的情况经常出现www 估计是不容易红pp的,比较推荐。

  其他我还用过Natural Moony和merries的first premium,都是试用装只用过几片而且当时是新手妈妈还没什么不好用的意识,所以就不做评论了。但因为是高级产品嘛,估计都是很好用的。

  最后说一下pp护理问题。
  我家基本是吃一次奶换一次,所以一天至少6片,每次都会把爽身粉涂在尿不湿上再穿。如果屎了就马上换,抱到洗手台上用清水冲洗后毛巾擦擦,再用小风扇吹干,涂上爽身粉。偶尔如果只是放屁喷了一点屎就会用pp湿巾擦掉,所以其实pp湿巾不是很常用。
我家也出现过红pp,是pp孔周边红了摸上去有点凹凸的过敏状,这一般来说是便秘引起的。所以不用担心,按摩帮助拉屎就好,那段时间就更注意清洁,每次换尿不湿都用湿巾擦擦然后吹干,大概两三天就会消退。
  如果可以,每天抽时间晾pp是非常好的事情,话虽如此我基本没晾过,感谢女儿的铁pp让我可以各种偷懒。
  最后祝愿天下所有bb都没有红pp。

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选mammy camp主要因为它可以随时托管以及长住。日本一般的产后护理院都只能住几天并且母子同室,所以想好好休息的话就只能选它了(尽管很贵)。
我是出院后第二天入住,原本预约了三星期,最后提前大概一星期退房了。这里归纳一下我觉得满意与不满的地方,感想因人而异,仅供参考。

●满意:
1.能定下bb定时喂养的好开始
  女儿至今沿用月子中心定下的喂奶方式(定时适量晚上一顿奶粉),就没有吐奶肠绞痛问题(轻微长胀气还是有的,按摩一下即可缓解),晚上也可以睡得很长。感觉养成了良好的习惯。

2.通乳师帮你把欧派的状态调整得妥妥的
  我其实是奶牛(笑)却没有过涨奶疼和乳腺炎的问题,我觉得真的要归功于温柔又耐心的通乳师一开始给我疏通得好,这我觉得是我在这所月子中心最大的收获了!

3.真的可以得到休息
  不用做家务不用做饭没有人在身边烦你真的很好,千万不要相信老公和婆婆之类的可以把你照顾得很好,都是骗人的,花钱找人办事才是最实际。这里的staff都很亲切,有啥事事无大小都可以找她们。

●不满:
1.通风系统超差
  房间总是很闷热需要开空调,但晚上有时候空调不出冷风!有好几晚我都只能把空气清新机开强风打到墙上才能感到一丝凉快。天知道月子里的我洗完澡都只穿内衣半赤裸的,不然又会出汗(~_~;) 其他房间如何不是很清楚,我的房间开空调时风会打在墙上沿着墙下来吹到头,可是不开又闷热,我只好戴上帽子和围巾……另外厕所浴室也只有通风口没有排气扇……这样的通风设备居然还能在疫情下生存也是厉害了( ̄^ ̄)ゞ

2.喂奶规则严格可能会不适应
  我当初想为了bb自己得认真执行喂奶表。可是bb刚出生没吸力不会吃容易睡着新手妈妈姿势不好欧派刚产奶不好吸说真的很难喂满30分钟,本来产后情绪就不太好,每三小时就来一次令我刚开始时感到亚历山大都喂到哭了,后来逐渐上了轨道才慢慢适应过来。适当的摆烂非常重要(bb天生天养少吃一点真的不会有问题by我老公)

3.吃不饱&不是传统月子餐
  食物的分量总不太够,我饭量应该不大才对……跟staff反映她竟然让我自己网购零食……emmmmmm…好吧,只好让老公送坚果和面包等东西了,就连牛奶都是老公送来的;^_^A 还有菜式虽然每天不重复但食材都不是中国传统上适合产后吃的,例如沙律,菌类等。我每天把照片发给我妈她都在抱怨怎么吃这些凉的要把我吃坏了,嘛,科学上营养是应该是丰富的,追求中医角度的那种温补滋润的话,这里真的很不适合。

4.消耗品不足
  bb用品我觉得可以,但妈妈用的就不够。例如清洁用品,我因为预定的入住时间比较长所以送了一套5件的护肤品,可是我又纳闷房间里没有身体乳呀结果staff说用那套护肤品里的乳液就行,诶居然不只是用在脸上的!?那如果住得短的话不知道护肤品是怎样准备的…?还有姨妈巾只有普通日用的,我血量不多比较想用护垫不然容易过敏,最后只好自己在网上买。我觉得护垫最好也准备一下。最后还有水,每天送的那瓶水也太小了两口就喝完,只能到开水房打水,我的房间离开水房比较远,只用它的杯子的话来来回回要走很多次Orz 最后还是让老公把保温瓶带来一次就可以多打一点……

  以上,从两方面陈述了一下我对mammy camp的感想。
  我提前走的原因,主要是因为觉得性价比实在不怎样,五星级的价格五星级的staff,设备却只有三星,我觉得应该再奢华一点,例如高级的食材,高级的尿片,高级的姨妈巾等等这样才能配得起他的价格啊啊啊!我妈也觉得这个月子中心是有那么点吝啬的,明明收费那么高。另外的原因大概是荷尔蒙在作怪我总是很想家想老公,所以就付了违约金提前退房了。
  感觉提前走的人还是不少的。我入住当日好像是满室,两天后空房就越来越多了,甚至到了只住了一半的情况,所以我觉得准妈妈提前预约时如果没预约上也不必太焦虑,可以等快生的时候再问问有没有空位,应该有不少提前走或者临时退订的。
另外,中国人是挺多的,嘛毕竟中国比较注重月子。不过意外的是日本人也不少!但住得比较短就是了。最后想吐槽的是希望住进去的妈妈们真的不要和老公在公共地方各种恩爱好吗毕竟不是所有老公都有时间来陪住的,产后情绪特别多看着心里真的有点难受……(´;ω;`)
  好吧大概就是这些了,希望能帮助到考虑入住的准妈妈们~!

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记录一下女儿出生的过程∩ˍ∩
 
阵痛来临
    39周产检时还没有丝毫动静,第二天就开始见红了,持续到预产期过去1天。那天老公刚好夜勤,我一个人在家,晚上10点多开始感觉肚子好像每隔10来分钟就发硬一次,有点怀疑是阵痛,不过谈不上痛所以照常洗澡躺平,大概12点多的时候感觉越发明显,于是下载了阵痛app测间隔,没想到真的是规律阵痛,平均7分钟痛1分钟。一般来说规律阵痛10分钟间隔就可以打电话去医院了,不过因为老公不在去医院比较麻烦,也不是那么痛,头胎估计不会那么快生,于是给老公发了讯息后闭眼睡觉,养精蓄锐迎战明天 (‵▽′)/。
    然而3点多的时候被痛醒了。话虽如此此时还不算很痛,比方才强烈了点,打开app一测,4分钟左右间隔痛1分钟⊙ˍ⊙。突然就5分钟以内不得不在意起来了,于是起床收拾,打算吃点面包后打电话去医院的。可是不等我吃完,突然下体一股猛烈的暖流,吓得我立马从椅子上站起来,意识到是羊水破了的我瞬间不知所措,就在懵逼的几秒里它都不停地在流,裤子都湿了,地上也有。突发状况火速打电话去医院,护士让马上去了。原本打算自己叫出租车的,没想到老公说他已经在回家的路上,也不知道他是得到了上司的允许还是偷溜出来的(我觉得是后者),于是我马上换好衣服把地上到处都是的羊水简单抹了一下,坐下来继续吃面包,很快老公回来了我们就往医院出发。
 
等空位
    因为疫情医院不准任何陪护和探望,所以在医院门口和老公道别后,自己一个人进去了。先被安排在一个小房间测核酸,坐等20分钟以上,期间我的羊水都在不停地流,每次阵痛都会涌出一波,感觉都要流干了>ˍ< ,疑惑这样真的没问题嘛?!最终在5点半左右进了一个治疗室,当时我下半身湿漉漉的全是羊水,助产士给了我医院的病服和BB用的尿不湿垫上( ̄▽ ̄")。躺下内检3指,上胎心监护。当时阵痛已经是明显的痛感但可以忍受,难以忍受的是躺着的床实在太硬了!!让我想起小学中午睡觉时躺在课桌上的感觉……我本来就腰不好,加上阵痛带来的腰酸,做胎心监护又不能侧身只可以仰卧,那种感觉简直了!(┬_┬)很怕要在这个状态熬到10指才能去产房。因为太不舒服了尽管有睡意却一直没能睡着,终于到了8点多被告知可以去LDR室了。
 
LDR开指
    LDR的床软软的,对腰友善多了。助产士给我挂上点滴(好像是葡萄糖?还有一个不知道什么),那个针挺粗的打在手腕上有点麻不敢动了>︿< 等开指期间吃了第一顿医院早餐,玩玩手机,时不时吃个自己带来的巧克力,有吃的有玩的阵痛也完全可以忍受,感觉良好。
    10点左右理事长来内检6指。神奇的是理事长居然会说中文,而且发音很标准,太厉害了!他用中文跟我说下午能生,我心想天啊居然还要到下午吗?!虽说现在的阵痛没有想象中那么痛,主要还是腰酸。
    然后到了11点痛感(腰痛感?)越来越强烈,又内检了一次8指。助产士说1小时开了2指算是快了,说不定12点就能生了,这给了我相当大的鼓舞。
   到了12点,阵痛越来越频密,腰就像被碾碎了一样动弹不得。在这之前阵痛与阵痛之间的几分钟停歇算是能喘息一下痛感也会减退一点,而此刻阵痛实在太频密,大概1到2分钟吧,一波未平一波又起,痛感几乎不会消退了,一直酸痛酸痛酸痛酸痛酸痛,阵痛来时更是猛烈。我很清楚叫喊没用反而浪费力气,但根本忍不住,每次阵痛都要哼哼唧唧的。输液中的手上的麻都忘记了死死握住了点滴架的扶手,另一只手则是要么握住床边要么举过头顶住床头。当然这些都不会缓解痛楚,只是其他地方发力感觉就能稍微分散一点。护士问我是不是不要中饭了,是啊,我这状态怎么吃呀╥﹏╥。后来下面开始有种憋不住的感觉,以为快要生了,结果内检还是只有9指,说开指似乎变慢了,我心想难道还要痛好几个小时么我还能坚持下去吗?!
   煎熬到1点左右,我跟助产士说我真的快憋不住了,她便让我尝试用力,在我的点滴里加了催产素后开始穿手术服准备各种器具。每次阵痛便让我用一次力,也不记得这样来了多少次了,这个阵痛床终于变身成分娩台!
 
分娩
    正式开始分娩,戴上氧气罩,听助产士的指挥每次阵痛都双手用力拉双腿用力蹬,眼睛睁开看着自己的肚脐位置然后用力拉屎。与其说痛倒不如说是有什么要把肛门撑开一样的感觉胀得不行不行的,必须用规律呼吸来调整,呼吸一乱痛感就会更强烈。有时候我也会忘记姿势和呼吸导致痛感加剧身体都扭一边去了……总之,呼吸真的很重要!!助产士一直说我用力用得不错,也许只是哄骗我的…ˋ( ° ▽、° )
    看到BB头部后进来了个年轻的男医生和助产士一起接生,头卡住有点出不来,男医生说BB现在有点辛苦了要侧切一下帮她出来,我说好,这时候顾不上什么了只想快点结束。男医生帮我上了麻醉,在下一次用力的时候咔嚓地在7点钟位置剪了我2公分,因为麻醉并没有痛感,被剪的感觉倒是有的。然后继续用力了两次后,终于……!!
    听说那个瞬间会有BB出来的感觉,我可能是麻醉了完全没有!(跟麻醉应该无关才对呀)我是通过在最后一次用力时低头看到助产士举起她,她马上哭声宏亮,以及医生助产士护士说恭喜来确认到自己已经生完这个事实。助产士给我报了出生时间,我自己也看了看表加以确认。
    下午2点多,我的女儿终于出生了!≧ε ≦
 
产后观察
    生完注意力一下子变得涣散,胎盘怎么出来的我都不知道,低头只见医生一直忙着帮我止血。按肚子超级不舒服,仿佛内脏被揉搓一样,缝针倒是因为麻醉尚在完全不痛。年轻男医生在你下面一丝不苟地缝了好一段时间的画面甚至有点滑稽ˋ( ° ▽、° ) 。或者是由于生的时候过度绷紧了,缝针时打开的双腿一直在发抖,抖得我都超不好意思的可是又制止不了。
    而助产士在旁边给BB做了简单处理后抱到我身侧,给我们拍了照,然后抱出LDR去称重之类的,10分钟后又抱了回来再让我抱抱,又拍了照片和视频。当时觉得这孩子又软又暖的,个头挺大的真难想象是从我肚子里出去的,尤其是头部,难怪卡住了www
    最后进入观察期。分娩台恢复到阵痛床的模式,抖得厉害的腿总算可以放下来了。此时身体有点冷有点发抖,护士帮我盖好被子熄了灯,我很快就睡着了。1小时后来检查了出血量,给我解说一些住院的资料,但我乏得不行完全听不进去+ˍ+。勉强打起精神给老公和父母发了讯息和照片后又继续睡。又过了一个小时左右,护士进来检查了出血量,然后让我下床上厕所。我整个人都觉得很累很虚,全身像散架了一样难以控制,每个动作都做得十分缓慢。上厕所时侧切的伤口有点刺痛不过还行。最后护士给了我热毛巾拭擦全身,换上自己的睡衣,在她的陪同下回自己的病房。
    才生完2小时便被要求自己走路回病房这件事感觉挺鬼畜的……那个护士还不是直接领我回房而是先介绍了一下院内设施。我都快要站不住了双腿发软,更离谱的是总觉得肚子内有什么在晃,可能是还没收缩的空荡荡的子宫?那种感觉就像有个水囊在肚子里,每走一步那个水囊里的水就晃一晃,感觉十分不快。终于回到了房间,此时已经是5点多了,护士给我端来了晚饭,说晚上会再来检查一次出血量,之后便是我的私人时间了。
    我一边吃饭一边给老公和父母报信,吃完后就一直躺着休息。或许我应该去婴儿室看看女儿,不过身体真的太虚了完全不想下床实在走不过去所以放弃了,这个晚上什么也没做,玩玩手机,然后安静地睡了一觉。
 
住院生活
    住院期间每天6点半和下午1点半测一次体温,早晚各一次医生巡房。每天上午都有一次内检,还有其他育儿指导等。感觉一点都不闲着。没有事情的时候就呆在房里,身体明明挺累的,可是又不太能睡着,所以一般都是躺着玩玩手机啥的。
    一日三餐分别是8点,12点,6点有人送到房间内吃,大约1小时后来回收。饭菜特别清淡所以味道不怎样,看种类营养是足了。我对食物从来挑剔加上产后消耗大,每次都是光盘的。量感觉真的不多,或许医院的设定就是不让你太饱太饿吧,但对我实在不够,尤其是母子同室后半夜要起来喂奶,醒着的时间特别长感觉很容易饿,半夜经常肚子饿得作响我只能啃自己带来的巧克力和坚果来充饥。
    住院期间我没有洗澡,每天晚上都用热水拭擦全身。月子里忌用生水,所以我都是用房间的热水壶烧开来用。然而麻烦的是房内的水龙头位置不适合打不了水,只能去开水房打水道水回去煮,非常费功夫。产后身体虚,尤其是第1,2天,2升水都要抬不动了+△+
    感觉我的恢复还是不错的,医生开的止痛药也只吃了3次,医生说其他人都喊痛就我说不痛。伤口不痛但子宫收缩时还是比较痛的,腰也疼,别说下床了,躺着翻身都只能用手撑着慢慢挪。打水呀洗漱呀那点点琐碎事做起来都特别费劲,每每此时都很希望身边有个人能帮我端茶递水,需要翻身需要下床时扶我一下,可惜因为疫情全部只能自力更新≧︿≦。话说回来,四天不洗头居然都不怎么油腻,身体大概是真的虚了┐(─__─)┌
 
住院第一天
    早上醒来明显感觉身体恢复了不少,但走路肚子晃和腰硬直尚在。上午先是内检,发现子宫内有残留物,清理了一下,有点疼……然后是母子同室指导和开母乳。
    终于见到了我可爱的女儿了!看了看…咦?怎么那么小小的软软的一只?昨天明明觉得很大的呀!!太不可思议了>ε <
    我对母乳还是比较有自信的,果不其然助产士帮我按了两下就有母乳了,尝试了直喂,但因为是第一次,吸了几口就结束了,之后喂了奶粉。下午再次被召唤去喂了一次母乳和奶粉。
    今天开始可以母子同室,我是有点想把她带走,可是她才出生1天,要我独自照料感觉十分不安,让她在医护人员的照料下再养一天可能会更好,加上我也想让自己多多休息,所以就申请推延到明天了。
    夜晚睡觉,生产的疲倦感尚在,但莫名其妙的竟然睡到半夜3点醒了,脑海便一直上演和女儿出院回家后的各种场景,越想越兴奋完全睡不着了!!只能闭目养神到清晨,戴上发热眼罩又稍微瞌了一下眼,直到护士过来查体温,看我在热敷眼睛,她便问我是否没睡好,说是这似乎是一种母亲的动物本能?(为保护孩子时刻警惕不让自己睡太沉)
 
住院第二天
    早上内检还是发现子宫有残留要清理,但今天的值班医生十分温柔,居然无痛处理完毕!
    另外有个小插曲。这个男医生看到我的姓,觉得十分罕见问我这是老公的姓吗?我说是自己的,他很惊讶地问那是你老公入赘了?然后我和护士都笑了回答因为是中国人结婚不改姓,医生又是惊讶才知道我不是日本人说我日语太好www 嘛,日常茶飯事了(笑)
    内检结束后去接了女儿,正式开始母子同室生活。
    刚出生的BB似乎都是吃睡模式,哭闹就给他奶,吃完就睡,大概是每3小时给一次。每次喂奶都是先让他吃点母乳,然后再冲奶粉。我是新手不太会喂,她又太小不太会吸,所以母乳都不怎么顺利…她吸一吸很快就昏昏欲睡,然后我还要调制奶粉,换尿布,感觉每次都手忙脚乱的。这天晚上大概每三小时就起来一次,磨磨蹭蹭的1小时才完工,所以都没怎么睡,幸好带BB的新鲜劲还没过去,精神还行。
 
住院第三天
    最后一次内检,侧切的伤口居然就拆线了!?(⊙o⊙)不是才三天么,而且线不是可以吸收的吗??拆的时候卡擦两三声就完事,但是有点痛……
    下午是bb沐浴指导和出院后的生活指导,收到了一大袋出院贺礼,里面除了有医院送的东西外还有各大品牌的婴儿用品试用装,超级重……
    今天的晚饭是祝贺出院的特别餐,要自己去餐厅吃。我选的是西餐所以有烤龙虾和大块猪排,味道嘛……还是一般吧。
 
出院
    生完第四天就要出院也算是一处鬼畜的体现了(笑)虽说是日渐恢复了,但还是觉得身体十分的虚很容易累。
    早上有儿科医生坐诊所以把女儿送到了婴儿室后我开始收拾行李,换衣服,交了出院的押金后,11点左右在护士的陪同下出了医院,来接我的是老公和婆婆。
   

    到此为止在日本生孩子住院的全过程结束。最后总括一下几点感想:
    ①疫情增加了生孩子的难度系数。全程一个人战斗谁都帮不了你。这是我人生第一次住院,也是结婚后第一次离家,说真的十分的想家想老公。
    ②阵痛没想象中那么痛,不知道是我耐抗还是咋的,只有到了9指10指那种憋不住有什么要蹦出来的感觉才是真的难受
    ③自认不是胃口特小的人最好多带点吃的,不然半夜真的饿肚子
    ④小Baby真的很可爱!什么都值了!!~(≧▽≦)/~

    有想到其他的东西的话或者还会再补充?
    下次准备写日本的月子中心和产院的事情。

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蜜豆(みつまめ)

每天忙于育儿的老阿姨
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